Rica em fibras, a maçã é um fruto antioxidante e capaz de reduzir a incidência de cáries e gengivites, além também de combater algumas inflamações nas vias aéreas. Ela é um excelente alimento para o cérebro pois possui ácido fosfórico, impede a formação de cálculos, é boa para auxiliar na digestão, controlar o colesterol e depurar o sangue. Acha pouco?
Então tá bom, tem mais ainda, ela ainda possui uma ação adstringente, além de tonificante, ajudando a limpar e cuidar das pregas vogais. Por isso, para melhorar a voz, coma sempre pelo menos uma maçã por dia!
Aguardem que logo tem vídeo novo no canal!!
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